PROBLEM TO BE SOLVED: To provide an oral composition showing an excellent diet effect. SOLUTION: The compound is selected from the group consisting of (A) 3-hydroxy-3-methylbutyric acid or a salt thereof, and (B) kumazasa, moringa, long-lived grass, kale, mugwort, moth, microalgae, barley, tomorrow leaf and sweet potato An oral composition comprising at least one ingredient. [Selected figure] Figure 1【課題】 優れたダイエット効果を示す経口組成物を提供すること。【解決手段】 （Ａ）３－ヒドロキシ－３－メチル酪酸又はその塩並びに（Ｂ）クマザサ、モリンガ、長命草、ケール、ヨモギ、桑、微細藻類、大麦、明日葉及び甘藷からなる群から選ばれる少なくとも１種の素材を含有する経口組成物である。【選択図】図１
