Provided are process of regulating expression of one or more genes or proteins involved in circadian rhythm. A subject such as a cell is administered or contacted to an extract of rosemary, an extract of hemerocallis fulva, or combinations thereof, optionally provided as a component of a dietary supplement. The presence of one or more active agents in the extracts administered at a targeted administration time alters the expression of one or more genes or proteins involved in circadian rhythm, illustratively CLOCK, BMAL1, FBXL3, FBXL21, or SIRT1.L'invention concerne un procédé de régularisation de l'expression d'un ou plusieurs gènes ou protéines impliqués dans le rythme circadien. Un sujet comme une cellule reçoit une administration ou est mise en contact avec un extrait de romarin, un extrait de Hemerocallis fulva ou des combinaisons de ceux-ci, facultativement fournis comme composant d'un supplément de régime. La présence d'un ou de plusieurs agents actifs dans les extraits administrés à un moment d'administration ciblé altère l'expression d'un ou plusieurs gènes ou protéines impliqués dans le rythme circadien, de manière illustrative CLOCK, BMAL1, FBXL3, FBXL21 ou SIRT1.
