Um eine bessere Abstützung der Ferse eines Fußes zu erreichen und damit letztlich auch positiv auf die körperstatische Korrektur von Becken- und Wirbelsäulenfehlhaltungen einzuwirken, besitzt eine Einlegesohle (1) einen elastisch verformbaren Grundkörper (2), der sich von den Fersen bis zu den Zehen erstreckt. Seitliche Stützwände (3, 4) der Einlegesohle bilden eine Fersenschale (5), in der Wangen (7, 8) eines Einlagekerns (6) eingebettet sind. Der Einlagekern besteht aus einem steifen Material, wodurch insbesondere ein Einknicken des Fußes nach innen beim Laufen verhindert wird.In order to achieve a better support of the heel of a foot and thus ultimately to have a positive effect on the correction of pelvic and spinal column deformities, an insole (1) has an elastically deformable basic body (2) extending from the heels to the toes , Lateral support walls (3, 4) of the insole form a heel cup (5) in which cheeks (7, 8) of an insert core (6) are embedded. The insert core is made of a stiff material, which in particular prevents buckling of the foot inwards while running.