A method to slow down and mitigate aging and to maintain health by administering a composition comprising at least one protein-homeostasis-influencing saccharide-based substance, an anti-amyloidogenic substance, a Krebs cycle metabolite, glycine, gingko biloba, low dose lithium, a prebiotic, or combinations thereof, enabling a synergistic and enhancing effect on the aging process and well-being due to their interaction and synergetic influence on protein homeostasis and various other aging-related mechanisms.Linvention concerne un procédé destiné à ralentir et atténuer le vieillissement et conserver la santé en administrant une composition comprenant au moins une substance à base de saccharide influençant lhoméostase de protéine, une substance anti-amyloïdogène, un métabolite de cycle de Krebs, de la glycine, du ginkgo biloba, du lithium à faible dose, un prébiotique, ou leurs combinaisons, permettant un effet synergique et de renforcement sur le processus de vieillissement et le bien-être en raison de leur interaction et influence synergique sur lhoméostase de protéine et divers autres mécanismes liés au vieillissement.