Taillenstütze, umfassendeinen Taillenschutz (10),zwei Knieschlaufen (20), die an den beiden Seiten des Taillenschutzes (10) angeordnet sind und jeweils ein erstes Band (21) und ein zweites Band (22) aufweisen, wobei die ersten Bänder (21) und die zweiten Bänder (22) an den Seiten des Taillenschutzes (10) befestigt sind,zwei Knieschütze (30), die beweglich mit den ersten Bändern (21) verbunden sind, wodurch die ersten Bänder (21) und die Knieschütze (30) Knieklemmeinheiten bilden, undzwei Verstellschnallen (40), die sich zwischen den ersten Bändern (21) und den zweiten Bänder (22) befinden, wobei an den vorderen Enden der Verstellschnallen (40) die ersten Bänder (21) befestigt sind, wobei die zweiten Bänder (22) die Verstellschnallen (40) umschlingen und jeweils einen beweglichen Umschlingungsteil (221) bilden, wobei die vorderen Enden der zweiten Bänder (22) jeweils einen Zugteil (222) bilden, wobei durch Ziehen der Zugteile (222) nach hinten die Bänder verstellt werden können.Waists support, comprisinga waists protection (10),two knee loops (20), on both sides of the waists protection (10) are arranged and in each case, a first strip (21) and a second band (22), wherein the first strips (21) and the second strips (22) on the sides of the waists protection (10) are fastened,two knee contactors (30), the movably with the first strips (21) are connected, as a result of which the first belts (21) and the knee contactors (30) form a knee clamping units, andtwo adjusting chn all (40), which are positioned between the first strips (21) and the second strips (22) are located, at the front ends of the adjusting chn all (40) the first strips (21) are fixed, whereby the second strips (22) the adjusting chn all (40) being looped around and in each case a movable binding part (221), the front ends of the second strips (22) in each case a pulling part (222), by pulling the pulling parts in relation to one another (222) according to the back, the bands can be adjusted.