Die Erfindung betrifft ein Schaumstoffformteil mit einer konvexen Oberseite und einer konkaven Unterseite, sowie zwei Seitenflächen, wobei sich die konvexe Oberseite und die konkave Unterseite an zwei abgerundeten Kanten treffen, so dass die Unterseite des Schaumstoffformteils zwei abgerundete Auflagekanten aufweist; wobei die konvexe Oberseite eine quer verlaufende, von einer Seitenfläche zur anderen Seitenfläche durchgehende Aussparung aufweist, wobei zwei sich gegenüber liegende Schenkel an der Oberseite des Schaumsfoffformteils ausgebildet werden. Das erfindungsgemäße Schaumstoffformteil kann als Mobilisationshilfe zur Lösung von Blockaden zwischen Wirbeln der Wirbelsäule verwendet werden, wobei durch Anpressen des Rückens die Schenkel des Schaumstoffformteils aufeinander zu bewegt werden, und dabei die Wirbelfortsätze und damit die Wirbel ebenfalls aufeinander zu bewegt werden.The invention relates to a foam molding with a convex top and a concave bottom, and two side surfaces, wherein the convex top and the concave bottom meet at two rounded edges, so that the underside of the foam molding has two rounded support edges; wherein the convex upper surface has a transverse recess passing through from one side surface to the other side surface, wherein two opposite legs are formed at the upper side of the Schaumsfoffformteils. The foam molding according to the invention can be used as a mobilization aid for the solution of blockages between vertebrae of the spine, by pressing the back of the legs of the foam molding are moved towards each other, and thereby the spinous processes and thus the vertebrae are also moved towards each other.