How to determine an individual snoring prevention solution is a step of analyzing the sleep period of the patient who is snoring by the patient and advises the patient on the snoring prevention solution based on the information obtained from the analysis. The snoring resolution based on comparing the information obtained in the trace with the data obtained in the analysis. Advising the patient on changes to the strategy.患者個人向けのいびき防止解決策を決定する方法は、患者によるいびきが生じている患者の睡眠期間の分析を行うステップと、分析で得られた情報に基づいて、いびき防止解決策を患者にアドバイスするステップと、患者がいびき防止解決策を使用している患者の更なる睡眠期間を追跡するステップと、追跡において得られた情報と分析において得られたデータとの比較に基づいて、いびき防止解決策に対する変更を患者にアドバイスするステップとを含む。