The present invention is a capsule which contains, as the capsule contents, pyrroloquinoline quinone or a salt thereof, a branched chain amino acid, and an edible fat or oil or a cyclodextrin.La présente invention concerne une capsule qui contient, en tant que contenu de capsule, une pyrroloquinoléine quinone ou son sel, un acide aminé à chaîne ramifiée, et une graisse ou huile comestible ou une cyclodextrine.本発明は、カプセル内容物として、ピロロキノリンキノン又はその塩と分岐鎖アミノ酸と食用油脂又はシクロデキストリンを含有するカプセルである。