[0001] The present invention relates to a food composition for stress relief, and more particularly to a composition for suppressing the secretion of Cortisol, which is a stress hormone, including Canavalia gladiata , Arumium lappa L. , And to increase secretion of serotonin, which is a happy hormone. The present invention relates to a food composition for relieving stress which is free from side effects and is safe for the human body, and can be included in a health functional food or a pharmaceutical composition.본 발명은 스트레스 완화용 식품 조성물에 관한 것으로, 구체적으로 작두콩(Canavalia gladiata, 도두(刀豆)), 우엉(Arctium lappa L.), 또는 이들의 혼합물을 포함하여 스트레스 호르몬인 코르티솔(Cortisol)의 분비를 낮추고 행복 호르몬인 세로토닌(Serotonin)의 분비를 증가시키며, 부작용이 없고 인체에 안전한 스트레스 완화용 식품 조성물에 관한 것으로, 건강기능식품 또는 약학 조성물에 포함되어 사용될 수 있다.
