The present invention relates to a health food composition for relieving menopausal symptoms of women and improving blood circulation, which is obtained by adding a mixture including 4 kg of onions, 1,200 g of red ginseng, 200 g of Eucommia ulmoides, 200 g of Achyranthes aspera, 100 g of Angelica gigas, 100 g of Rehmannia glutinosa, 200 g of Paeonia lactiflora, 200 g of Ligusticum striatum, 200 g of Lycium chinense fruit, and 150 g of Cornus officinalis fruit to 20 L of water, and extracting the mixture for 48 hours at 90°C.본 발명은 여성 갱년기 증상 개선 및 혈액순환 증진을 위한 건강식품 조성물에 관한 것으로서, 물 20ℓ에 양파 4kg, 홍삼 1,200g, 두충 200g, 우슬 200g, 당귀 100g, 숙지황 100g, 작약 200g, 천궁 200g, 구기자 200g, 산수유 150g을 넣은 혼합물을 90℃에서 48시간 추출하여 제조되는 것을 특징으로 한다.