Cosmetic or non-therapeutic process for increasing a tolerance of the individual's skin to the topical administration of a retinoid compound, comprising at least one step of oral administration to said individual of an oral composition comprising at least one carotenoid, at least one phytoestrogen and vitamin C, this process is intended for menopausal women.Proceso cosmético o no terapéutico para aumentar una tolerancia de la piel del individuo a la administración tópica de un compuesto retinoide, que comprende al menos un paso de administración oral a dicho individuo de una composición oral que comprende al menos un carotenoide, al menos un fitoestrógeno y vitamina C, dicho proceso está destinado a mujeres menopáusicas.