Disclosed is an elastic shoulder pad. The elastic shoulder pad includes: an upper arm part having a band shape to surround an upper arm (the upper part of an elbow of a user) fixedly； a first shoulder part extended upwards from the upper arm part to surround a shoulder and the upper arm (upper part of the elbow)； a second shoulder part extended upwards from the upper arm part to be fixed on the first shoulder part to keep the brachial muscle and deltoids of the user pulled up； a chest part extended from the first shoulder part to surround at least one part of the chest of the user； and a back part extended from the first shoulder part to surround at least one part of the back of the user, and connected with the chest part to be detachable. The second shoulder part includes: a front fixing part detachably attached to a front area formed in at least one among the chest part and the front side of the shoulder of the first shoulder part； a rear fixing part detachably attached to a rear area formed in at least one among the back part and the rear side of the shoulder of the first shoulder part； and an elastic member installed between the front fixing part and the rear fixing part to be able to be stretched or shrunk forwards and backwards.탄력성을 보유한 어깨 보호대가 개시되며, 상기 탄력성을 보유한 어깨 보호대는 띠형상으로 사용자의 팔꿈치 위쪽 팔뚝 둘레를 고정적으로 감싸는 상완부； 상기 상완부로부터 상방으로 연장되어, 상기 사용자의 팔꿈치 위쪽 팔뚝 및 어깨를 감싸는 제1 어깨부； 상기 상완부로부터 상방으로 연장되어, 상기 사용자의 상완근 및 삼각근이 상방으로 끌어올려진 상태가 되도록 상기 제1 어깨부 상에 고정 배치 가능한 제2 어깨부； 상기 사용자의 가슴의 적어도 일부를 감싸도록 상기 제1 어깨부로부터 연장되는 가슴부； 및 상기 사용자의 등의 적어도 일부를 감싸도록 상기 제1 어깨부로부터 연장되고, 상기 가슴부와 탈착 가능하게 연결되는 등부를 포함하되, 상기 제2 어깨부는, 상기 제1 어깨부의 어깨 부위의 전방 및 상기 가슴부 중 적어도 하나에 형성되는 전면 영역에 탈착 가능하게 부착되는 전방 고정부； 상기 제1 어깨부의 어깨 부위의 후방 및 상기 등부 중 적어도 하나에 형성되는 후면 영역에 탈착 가능하게 부착되는 후방 고정부； 및 상기 전방 고정부와 상기 후방 고정부 사이에 전후 방향으로 소정의 신축이 가능하게 마련되는 탄력성 있는 신축부재를 포함한다.
