Provided are a method for increasing heart rate variability in a few-year-old or few-month-old infant or animal, and/or a method for assisting in the same. An assistance method for assisting in increasing the functioning of the autonomic nervous system of an animal or nursing subject nursed by a user, the assistance method comprising executing a step for monitoring a first index indicating functioning of the autonomic nervous system of the user through use of a computer, a step for monitoring a second index indicating functioning of the autonomic nervous system of the nursing subject or an animal, and a step for providing training content to the user for increasing the functioning of the autonomic nervous system of the user determined on the basis of at least the second index.L'invention concerne un procédé pour augmenter la variabilité de la fréquence cardiaque chez un enfant ou un animal âgé de quelques années ou de quelques mois, et/ou un procédé permettant d'y contribuer. L'invention concerne un procédé d'assistance destiné à aider à améliorer le fonctionnement du système nerveux autonome d'un sujet ou d'un sujet animal ou de soins soigné par un utilisateur, le procédé d'assistance comprenant l'exécution d'une étape de surveillance d'un premier indice indiquant le fonctionnement du système nerveux autonome de l'utilisateur par l'intermédiaire d'un ordinateur, une étape de surveillance d'un second indice indiquant le fonctionnement du système nerveux autonome du sujet de soins ou d'un animal, et une étape de fourniture d'un contenu d'apprentissage à l'utilisateur pour augmenter le fonctionnement du système nerveux autonome de l'utilisateur déterminé sur la base d'au moins le second indice.低年齢若しくは低月齢の乳幼児又は動物の心拍変動を高める方法、及び／又はそれを支援する方法を提供する。ユーザにより養護される被養護者又は動物の自律神経系の機能を高めることを支援する支援方法は、コンピュータによって、ユーザの自律神経系の機能を示す第１指標を監視するステップと、被養護者又は動物の自律神経系の機能を示す第２指標を監視するステップと、少なくとも第２指標に基づいて決定されたユーザの自律神経系の機能を高めるためのトレーニング内容をユーザに提供するステップと、を実行する。
