The present invention makes it possible to present to a user recommended actions on the basis of the muscle mass and muscle balance of the user. An information processing device is worn on the body of the user. The information processing device comprises a muscle condition information acquisition means for acquiring muscle condition information pertaining to the condition of user muscles. The information processing device comprises a notification means for notifying the user about recommended actions on the basis of the muscle condition information. The notification means of the information processing device determines the user activity state and notifies the user about recommended actions.La présente invention permet de présenter à un utilisateur des actions recommandées sur la base de la masse musculaire et de léquilibre musculaire de lutilisateur. Un dispositif de traitement dinformations est porté sur le corps de lutilisateur. Le dispositif de traitement dinformations comprend un moyen dacquisition dinformations sur la condition musculaire afin dacquérir des informations sur la condition musculaire, relatives à la condition des muscles de lutilisateur. Le dispositif de traitement dinformations comprend un moyen de notification permettant de notifier à lutilisateur des actions recommandées sur la base des informations sur la condition musculaire. Le moyen de notification du dispositif de traitement dinformations détermine létat dactivité de lutilisateur et notifie lutilisateur des actions recommandées.ユーザの筋肉量や筋肉バランスに基づいて、ユーザに推奨行動を提示する。ユーザの身体に装着する情報処理装置である。情報処理装置は、前記ユーザの筋肉の状態に関する筋肉状態情報を取得する筋肉状態情報取得手段を備える。情報処理装置は、前記筋肉状態情報に基づいて、前記ユーザに対して推奨行動を報知する報知手段をさらに備える。情報処理装置の前記報知手段は、前記ユーザの活動状態を判定して、前記ユーザに対して推奨行動を報知する。