A method for controlling a wearable device and the wearable device are provided. The method for controlling a wearable device comprises the steps of: determining whether a sensor included in the wearable device has been activated； controlling a contact degree control unit, which can adjust the degree of contact between the sensor and the body of a wearer, on the basis of whether the sensor has been activated； and sensing a bio-signal through the sensor.La présente invention concerne un procédé de commande d'un dispositif vestimentaire, ainsi que le dispositif vestimentaire. Le procédé de commande d'un dispositif vestimentaire comprend les étapes de : détermination du fait qu'un capteur inclus dans le dispositif vestimentaire a été ou non activé ； commande d'une unité de commande de degré de contact, qui peut ajuster le degré de contact entre le capteur et le corps d'un utilisateur, sur la base de l'activation ou non du capteur ； et la détection d'un bio-signal par l'intermédiaire du capteur.웨어러블 디바이스(wearable device)를 제어하는 방법 및 그 웨어러블 디바이스가 제공된다. 웨어러블 디바이스를 제어하는 방법은, 웨어러블 디바이스에 구비된 센서의 활성화 여부를 판단하는 단계와, 센서의 활성화 여부에 기초하여 센서와 착용자의 신체 간의 밀착도를 조절할 수 있는 밀착도 조절부를 제어하는 단계 및 센서를 통해 생체 신호를 감지하는 단계를 포함한다.
