A video tracking method is disclosed. The method includes: (a) acquiring video images including a plurality of frames (b) selecting a first frame of the plurality of frames (c) positioning a cursor within the first frame and selecting an area of the first frame with the cursor (d) analyzing the area to detect parameters associated with movement of the area of the first frame and a surrounding region of the area and (e) tracking the area in subsequent frames of the plurality of frames.Linvention concerne un procédé de poursuite vidéo. Le procédé comprend les étapes suivantes: (a) lacquisition dimages vidéo comprenant une pluralité de trames (b) la sélection dune première trame de la pluralité de trames (c) le positionnement dun curseur à lintérieur de la première trame et la sélection dune zone de la première trame avec le curseur (d) lanalyse de la zone pour détecter des paramètres associés au mouvement de la zone de la première trame et dune région environnante de la zone et (e) la poursuite de la zone dans des trames ultérieures de la pluralité de trames.