Compositions and methods of using them for protecting skin, hair and nails against exposure to high energy visible light are described. The compositions can include one or more natural oils or extracts which are effective to absorb the high energy visible light at least to some degree.L'invention concerne des compositions et des procédés pour les utiliser pour protéger la peau, les cheveux et les ongles contre l'exposition à une lumière visible fortement énergétique. Les compositions peuvent comprendre un(e) ou plusieurs huiles naturelles ou extraits qui sont efficaces pour absorber la lumière visible fortement énergétique au moins à un certain degré.