The present invention relates to vesicles derived from Lactobacillus paracasei, and uses thereof, and more specifically, to improve and prevent inflammatory diseases and cancer, including vesicles derived from Lactobacillus paracasei as an active ingredient that can effectively suppress various inflammatory reactions, It relates to a therapeutic composition and the like.본 발명은 락토바실러스 파라카제이 유래 소포 및 이의 용도에 관한 것으로, 보다 자세하게는 다양한 염증 반응을 효과적으로 억제할 수 있는 락토바실러스 파라카제이 유래 소포를 유효성분으로 포함하는 염증질환 및 암 개선, 예방, 치료용 조성물 등에 관한 것이다.