One variation of a method for prompting behavior change includes: receiving a first set of user activity data collected on a wearable device and on a mobile computing device during a first time period identifying a habit within the first time period based on the first set of user activity data assigning a classification to the habit receiving a second set of user activity data collected on the wearable device during a second time period based on the second set of user activity data, determining a deviation from the habit during the second time period and generating a behavior change prompt to modify the habit based on the classification of the habit and the deviation from the habit that exceeds a threshold deviation.Linvention concerne un procédé pour inciter un changement de comportement, lequel procédé, selon une variante, consiste à : recevoir un premier ensemble de données dactivité dutilisateur collectées sur un dispositif pouvant être porté et sur un dispositif informatique mobile durant une première période de temps identifier une habitude dans la première période de temps sur la base du premier ensemble de données dactivité dutilisateur affecter une classification à lhabitude recevoir un second ensemble de données dactivité dutilisateur collectées sur le dispositif pouvant être porté durant une seconde période de temps sur la base du second ensemble de données dactivité dutilisateur, déterminer un écart par rapport à lhabitude durant la seconde période de temps et générer un message-guide de changement de comportement pour modifier lhabitude sur la base de la classification de lhabitude et de lécart par rapport à lhabitude qui dépasse un écart seuil.
