The invention relates to an insole, which includes holes (2) at a regular distance from each other. According to the invention, the insole includes one or more bulge parts (3) releasably attachable to the holes, which pertain two or more bulges (4) attached together by their bottom surfaces.La présente invention concerne une semelle première, qui comprend des trous (2) situés à une distance régulière les uns des autres. Selon linvention, la semelle première comprend une ou plusieurs parties de type bosses (3) qui peuvent être fixées aux trous de façon amovible, et qui comprennent deux bosses (4) ou plus fixées entre elles par leurs surfaces inférieures.
