Es wird eine Fortbewegungshilfe (100) in Form eines Rollators (44 bis 50) oder Rollstuhls (80) mit Spannvorrichtung (10, 25) zur Nachrüstung der Fortbewegungshiife (100) beschrieben, wobei die Fortbewegungshilfe (100) einen Rahmen (1) mit mindestens einem erstem und einem zweiten Rahmenseitenteil (2, 3) aufweist, wobei die beiden Rahmenseitenteile (2, 3) mindestens in einem Teilabschnitt (4) voneinander in einem Abstand (a) angeordnet sind, wobei der Abstand (a) der Rahmenseitenteile (2, 3) vorgegeben oder an die Breite eines Nutzers (5) anpassbar ist. Jedes Rahmenseitenteil (2, 3) weist in einem unteren Abschnitt Rollen (17, 18, 19, 20) auf, wobei zumindest hintere Rollen (17, 19) eine fixierte Rollrichtung aufweisen und arretierbar sind und wobei die Fortbewegungshilfe im arretierten Zustand ein Trainingsgerät aufweist, das eine Spannvorrichtung vorzugsweise in Form eines elastisch dehnbaren Elements ist, und derart angeordnet ist, dass die Spannvorrichtung über eine mit Hilfe eines Körperteils des Nutzers bewirkte Auslenkung aus einer Ausgangsposition dieses Körperteil insbesondere muskel- und gelenkmäßig trainiert.The invention relates to a locomotion aid (100) in the form of a rollator (44 to 50) or wheelchair (80) with a tensioning device (10, 25) for retrofitting the locomotion aid (100). The locomotion aid (100) has a frame (1) with at least one first and second frame lateral part (2, 3), said two frame lateral parts (2, 3) being arranged at a distance (a) from one another at least in a sub-section (4), wherein the distance (a) of the frame lateral parts (2, 3) is specified or can be adapted to the width of a user (5). Each frame lateral part (2, 3) has rollers (17, 18, 19, 20) in a lower portion, and at least rear rollers (17, 19) have a fixed rolling direction and can be locked. The locomotion aid has a training device in the locked state, and the training device is a tensioning device preferably in the form of an elastically expandable element and is arra
