present invention include alginic acid as an active ingredient for the treatment or prevention of osteoarthritis or osteoporosis relates to a composition, a composition for the treatment or prevention of osteoarthritis or osteoporosis may be a pharmaceutical composition. The present invention also relates to a food composition for improving or preventing osteoarthritis or osteoporosis, including alginic acid as an active ingredient. The present invention confirmed the molecular weight, and only neuro carbonate and the glue in relation to the optimum condition neyiteugwa the treatment of osteoporosis or osteoarthritis, prevention or improvement of alginic acid, as well as absence of side effects, including alginic acid is harmless to the human body, as an active ingredient, osteoarthritis or even superior therapeutic effects of osteoporosis, may be useful in the treatment of osteoarthritis or osteoporosis.본 발명은 알긴산을 유효성분으로 포함하는 골관절염 또는 골다공증의 치료 또는 예방용 조성물에 관한 것으로, 상기 골관절염 또는 골다공증의 치료 또는 예방용 조성물은 의약 조성물일 수 있다. 또한, 본 발명은 알긴산을 유효성분으로 포함하는 골관절염 또는 골다공증 개선 또는 예방용 식품조성물에 관한 것이다. 본 발명은 알긴산의 분자량 및 만뉴로네이트와 글루로네이트과 관련하여 골관절염 또는 골다공증의 치료, 예방 또는 개선에 최적의 조건을 확인한 것으로, 인체에 무해한 알긴산을 유효성분으로 포함하여 부작용이 없을 뿐 아니라, 골관절염 또는 골다공증 치료효과도 우수하여, 골관절염 또는 골다공증 치료에 유용하게 사용될 수 있다.