A mask (1 100) for the promotion of nasal breathing comprises an elongate mouth cover (5) for placement over a users mouth, the mouth cover (5) having a front face (8) and a rear face (10) and a peripheral seal (15) extending away from the rear face (10), the peripheral seal (15) being adapted to contact and seal against skin surrounding the mouth of a user during use. The mask further includes an adjustable valve (30) operatively associated with the mouth cover (5) for the selective flow of air between the front face (8) of the mouth cover (5) and the rear face (10) thereof.La présente invention concerne un masque (1 100) destiné à favoriser la respiration nasale, comprenant un élément de recouvrement allongé (5) de bouche à placer sur la bouche dun utilisateur, lélément de recouvrement (5) de bouche comportant une face avant (8) et une face arrière (10) ainsi quun joint périphérique (15) sétendant à lécart de la face arrière (10), le joint périphérique (15) étant conçu pour assurer un contact avec la peau qui entoure la bouche dun utilisateur et pour assurer létanchéité contre cette dernière lors de lutilisation. Le masque comprend en outre une soupape réglable (30) associée de manière fonctionnelle avec lélément de recouvrement (5) de bouche pour permettre lécoulement sélectif dair entre la face avant (8) de lélément de recouvrement (5) de bouche et sa face arrière (10).
