Problem to be solved: to provide an estrogen like action agent, a food composition or an external skin preparation agent having the estrogenic action from the ingredient derived from the natural product and the effective ingredient.An estrogen like agent characterized by the use of a proteoglycan as an active ingredient.Proteoglycans are preferred to be proteoglycans in fish cartilage.The proteoglycans preferably contain proteoglycans having a molecular weight of more than 180 million, and the mass ratio of uronic acid contained in proteoglycans having more than 180 million molecular weight and the total amount of uronic acid is preferably 10% by mass or more.Further, according to the present invention, there is provided a food composition for estrogen supplementation characterized by the use of a proteoglycan as an active ingredient and an external skin substitute for estrogen replacement.Diagram【課題】 天然物由来の成分の中からエストロゲン様作用を有するものを見出し、それを有効成分とするエストロゲン様作用剤、食品組成物または皮膚外用剤を提供する。【解決手段】 プロテオグリカンを有効成分とすることを特徴とするエストロゲン様作用剤。プロテオグリカンは魚類軟骨のプロテオグリカンであることが好ましい。また、プロテオグリカンは、分子量180万以上のプロテオグリカンを含有することが好ましく、分子量180万以上のプロテオグリカンに含まれるウロン酸量の、ウロン酸量全量に対する質量割合は、10質量%以上であることが好ましい。さらに、本発明によれば、プロテオグリカンを有効成分とすることを特徴とするエストロゲン補充用食品組成物およびエストロゲン補充用皮膚外用剤も提供される。【選択図】図1