A method of rebreathing for a human, comprising: breathing through a rebreathing device for up to 20 minutes at a time, repeated as needed； wherein said rebreathing device has a form of selected from the group consisting of: a) cylindrical form made by rolling a sheet of paper, and able to fit snugly over either the mouth or the nose of a human in need of rebreathing； b) cylindrical form made with a cardboard tube from a toilet paper roil； c) cylindrical form made with a cardboard tube from a paper towel roll； d) cylindrical form made from a washable, re-useable, solid tube and able to fit snugly over either the mouth or the nose； e) rectilinear form made from a paper bag made of absorbent paper, at least 12,7 cm for adults； f) triangular form folded in the shape of a mask able to cover both nose and mouth made from a sheet of paper size A- 10, or any larger sheet of newspaper folded down to this size, or made by folding a foil-lined snack-food bag； or g) conical form made from a paper, foam or plastic disposable cup, into which a hole is made in the bottom about 2,5 cm, which need not need to be centered, so that the original cup opening may be placed over the nose and mouth and pushed lightly against the face so that it forms a snug seal all around.Procédé de réinhalation pour un être humain, comprenant : l'inhalation à travers un dispositif de réinhalation jusqu'à 20 minutes à la fois, répétée si nécessaire ； ledit dispositif de réinhalation ayant une forme de a) forme cylindrique réalisée par l'enroulement d'une feuille de papier, et pouvant s'ajuster parfaitement sur la bouche ou sur le nez d'un être humain ayant besoin de réinhaler ； b) forme cylindrique réalisée avec un tube en carton provenant d'un rouleau de papier toilette ； c) forme cylindrique réalisée avec un tube en carton provenant à partir d'un rouleau d'essuie-tout ； d) forme cylindrique réalisée à partir d'un tube solide, lavable et réutilisable et pouvant à s'ajuster parfaitement sur la bouche ou
