The present invention relates to a cushion which helps convenient seating and leaving. A cushion unit for supporting a hip of a person can change an angle and can be upwardly and downwardly moved. When the weight of the person is applied to the cushion unit, an elevating unit for supporting the cushion unit absorbs impact. The cushion unit slowly and smoothly changes the angle and is downwardly moved. Therefore, the present invention helps a user to sit easily and safely in the cushion. Since a left plate is lifted with a changed angle in an upper direction by elastic force of a spring mounted with an elevating unit when the person reversely stands up, and the weight is moved to a front side, a portable folding cushion enables the person to easily and safely sit on the cushion or stand up.COPYRIGHT KIPO 2018본 발명은 편리한 착석 및 퇴석을 도와주는 방석에 관한 것으로서, 사람의 엉덩이를 받쳐주는 방석부가 각도가 변하며 상하로 이동 가능한 구조를 갖고, 특히 사람의 체중이 방석부에 실리면 상기 방석부를 지지하는 승하강부가 그 충격을 흡수하여 방석부가 천천히 그리고 부드럽게 각도가 변하며 아랫방향으로 내려감으로써 쉽고 안전하게 방석에 앉을 수 있도록 도와주고, 반대로 일어나고자 할 때에는 약간만 체중을 앞쪽으로 옮기면 승하강부에 함께 장착된 스프링의 탄성력에 의해 좌판이 위쪽 방향으로 각도가 바뀌며 밀려져 올라오므로 사람이 쉽고 안전하게 방석에 앉거나 일어날 수있도록 도와주는 쉽게 앉을 수 있는 접이식 휴대용 보조방석에 관한 것이다.