A vertebral rod comprises a first elongated rod portion and a second elongated rod portion. A flexible intermediate portion is disposed between the first rod portion and the second rod portion. The intermediate portion includes a wall defining at least one cavity through a surface of the wall. The at least one cavity includes a first cavity portion disposed in a first plane and a second cavity portion disposed in a second plane transverse to the first plane. The at least one cavity defines a first tab having a free end. Methods of use are disclosed.Linvention porte sur une tige vertébrale, qui comprend une première partie tige allongée et une seconde partie tige allongée. Une partie intermédiaire souple est disposée entre la première partie tige et la seconde partie tige. La partie intermédiaire comprend une paroi définissant au moins une cavité à travers une surface de la paroi. La ou les cavités comprennent une première partie cavité disposée dans un premier plan et une seconde partie cavité disposée dans un second plan transversal par rapport au premier plan. La ou les cavités définissent une première patte ayant une extrémité libre. Linvention porte également sur des procédés dutilisation.