PURPOSE: A health band for diet is provided to remove the fat from the abdomen and right and left waist regions by selecting lights.CONSTITUTION: A health band for diet comprises a belt part, a near infrared ray light emitting diode, a control panel, and a control unit(400). The belt part comprises a fastening member and can be worn on the waist of a user. The multiple near infrared ray light emitting diodes are arranged on first to third flexible substrates, respectively. The control unit controls the turning of the multiple light emitting diodes according to the setting of the user.COPYRIGHT KIPO 2013[Reference numerals] (400) Control unit (420) Charged amount detection unit (430) Charged amount display lamp driving unit (440) Power lamp driving unit (450) Function display lamp driving unit (460) Starting lamp driving unit (470) Red light emitting diode driving unit (480) Blue light emitting diode driving unit (490) Near infrared ray light emitting diode driving unit사용자가 필요에 따라 근적외선, 적색 광 및 청색 광을 발생시켜 복부 및 옆구리 부위를 다이어트하는 것으로서 양측 단부에 체결부재가 구비되어 사용자의 허리 부위에 장착할 수 있는 벨트부와, 사용자의 복부 부위에 대응되는 상기 벨트부의 내측에 부착되고 복수 개의 근적외선 발광 다이오드, 복수 개의 적색 광 발광 다이오드 및 복수 개의 청색 광 발광 다이오드가 배열된 제 1 플렉시블 기판과, 사용자의 양 옆구리 부위에 대응되는 상기 벨트부의 내측에 부착되고 복수 개의 근적외선 발광 다이오드, 복수 개의 적색 광 발광 다이오드 및 복수 개의 청색 광 발광 다이오드가 배열된 제 2 및 제 3 플렉시블 기판과, 사용자의 설정에 따라 상기 복수 개의 근적외선 발광 다이오드, 상기 복수 개의 적색 광 발광 다이오드복수 개의 및 상기 복수 개의 청색 광 발광 다이오드를 선택적으로 점등시키게 제어하는 제어부를 포함하여 효과적으로 다이어트를 수행하는 다이어트용 복대에 관한 것이다.