本申请公开了一种缓解或治疗肠易激综合症的益生菌固体饮料,所述产品由具有优良益生特性的菌种混合而成。产品中菌株包含干酪乳杆菌Zhang(Lactobacillus casei Zhang)、动物双歧杆菌乳亚种V9(Bifidobacterium animalis subsp lactis V9)以及植物乳杆菌P‑8(Lactobacillus plantarum P‑8)。本申请通过肠易激综合症受试患者人群的肠道菌群和活动性指数评分(IBSDAI)关联分析,所述益生菌固体饮料可通过增加肠道中有益菌含量来抑制致病菌生长,进而调节患者的肠道菌群组成,达到缓解或治疗肠易激综合症患者的效果。