PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a training device for improving memory ability, cognitive ability and physical muscle strength, and a training method using the same. SOLUTION: A lower limb strength exercise module having a pedal for lower limb strength training and/or a handle for setting a running direction, and a display unit capable of realizing running in a virtual space for the user's memory training. And a training unit for improving the perceptual ability and/or muscular strength of the user based on the driving data of the lower limb strength exercise module. The present invention provides a training device for improving memory and cognitive ability and physical muscle strength (upper and lower limb muscle strength) capable of supporting muscle strength movement and/or upper limb strength movement in a composite manner. [Selection diagram]【課題】 記憶力と認知能力及び身体筋力の向上用の訓練装置及びそれを用いた訓練方法を提供すること。【解決手段】 ユーザの下肢筋力訓練のためのペダル及び/または走行方向の設定のためのハンドルを有する下肢筋力運動モジュールと、前記ユーザの記憶力訓練のために仮想空間の走行を実現可能なディスプレイ部と、前記下肢筋力運動モジュールの駆動データに基づく前記ユーザの知覚能力及び/または筋力の向上のための訓練部と、を備え、リハビリテーション患者、認知症及び/または認知機能障害患者の記憶力訓練、下肢筋力運動及び/または上肢筋力運動を複合的に支援できる記憶力と認知能力及び身体筋力(上下肢筋力)の向上用の訓練装置に供する。【選択図】 図1