Embodiments of the present disclosure are directed to a wearable phototherapy eye device. In an example, phototherapy can be controlled by varying an emission property of light emitted from the wearable phototherapy eye device to a user eye. In particular, the wearable phototherapy eye device includes a light source oriented to emit the light towards the user eye. The wearable phototherapy eye device also includes controls, such as electrical, mechanical, and/or electro-mechanical controls, to vary the emission property of the light based on an emission target associated with a sleep phase.Selon des modes de réalisation, la présente invention concerne un dispositif oculaire de photothérapie à porter. Dans un exemple, la photothérapie peut être réglée par variation d'une propriété d'émission de la lumière émise par le dispositif oculaire de photothérapie à porter jusqu'à un œil de l'utilisateur. En particulier, le dispositif oculaire de photothérapie à porter comprend une source de lumière orientée pour émettre la lumière vers l'œil de l'utilisateur. Le dispositif oculaire de photothérapie à porter comporte également des commandes, telles que des commandes électriques, mécaniques et/ou électromécaniques, pour faire varier la propriété d'émission de la lumière sur la base d'une cible d'émission associée à une phase de sommeil.