A foam roller exercise device is provided for allowing a user to stretch anatomical muscles and performing traction along a vertebral spine of the user. The foam roller exercise device includes a first large elongated body portion taking a semi-cylindrical shape, forms into two second parallel small elongated semi-cylindrical body portions, both body portions meeting the elongated central inner groove. The user applies a downward pressure with the body onto the device, causing both parallel elongated body portions to open outwardly, thereby carrying the force to stretch onto the user's body.Dispositif d'exercice de type rouleau en mousse, permettant à un utilisateur d'étirer ses muscles et d'effectuer une traction le long de sa colonne vertébrale. Le dispositif d'exercice de type rouleau en mousse comprend une première grande partie de corps allongée de forme semi-cylindrique, qui se divise pour former deux secondes petites parties de corps parallèles semi-cylindriques allongées, ces deux parties de corps se rejoignant au niveau de la rainure interne centrale allongée. L'utilisateur applique une pression vers le bas avec son corps sur le dispositif, ce qui a pour effet que les deux parties de corps allongées parallèles s'ouvrent vers l'extérieur, permettant ainsi d'appliquer une force qui étire le corps de l'utilisateur.
