An alarm control method for use in a wearable device, comprising: acquiring physiological information of a user (102) determining, on the basis of the physiological information of the user, whether the user is in a sleep state (104) if it is determined that the user is in the sleep state, then recording a sleep duration of the user (106) while recording the sleep duration of the user, performing an alarm alert on the basis of a priority of a preset sleep duration and that of a preset sleep deadline time (108). Also provided is an alarm control device (200) for use in the wearable device. The alarm control method and the alarm control device (200) for use in the wearable device allow automatic adjustment of an alarm, obviate the need for user manual adjustment, satisfy user requirement for personalization, and at the same time, prevent others from being affected, thus enhancing user experience for the user.Linvention concerne un procédé de commande dalarme destiné à être utilisé dans un dispositif portable, consistant à : acquérir des informations physiologiques dun utilisateur (102) déterminer, sur la base des informations physiologiques de lutilisateur, si lutilisateur est endormi (104) sil est déterminé que lutilisateur est endormi, enregistrer une durée de sommeil de lutilisateur (106) tout en enregistrant la durée de sommeil de lutilisateur, déclencher une alerte par alarme sur la base dune priorité dune durée de sommeil prédéfinie et de celle dune heure limite de sommeil prédéfinie (108). Linvention concerne également un dispositif de commande dalarme (200) destiné à être utilisé dans le dispositif portable. Le procédé de commande dalarme et le dispositif de commande dalarme (200) destinés à être utilisés dans le dispositif portable permettent un ajustement automatique dune alarme, éliminent le besoin dun réglage manuel par lutilisateur, satisfont les exigences de lutilisateur pour ce qui est de la personnalisation et, en même temps, empêchent dautres person
