The present invention relates to a food composition including a composite extract of Erigeron annuus (L.) Pers. and broccoli as active ingredients. According to the present invention, the food composition helps relieve stress and prevents or improves symptoms (disorders) caused by stress in an efficient way without causing side effects.COPYRIGHT KIPO 2016본 발명은 일년봉 및 브로콜리 복합 추출물을 유효성분으로 포함하는 식품조성물에 관한 발명이다.이에 따라, 스트레스를 완화시키고, 스트레스로 인해 발생되는 증상(질환)들을 예방하거나 부작용없이 효율적으로 개선시킬 수 있다.