PROBLEM TO BE SOLVED: To readily mitigate premenstrual and/or intermenstrual, physical and/or mental unpleasant condition in good repeatability.SOLUTION: The mitigator of the premenstrual and/or intermenstrual, physical and/or mental unpleasant condition contains a perfume selected from dodecahydro-3a,6,6,9a-tetramethylnaphtho[2,1-b]furan, eugenol, methyl dihydrojasmonate and cyclopentadecanolide, and the mitigation of the condition is caused by the inhalation of the volatilized perfume. Preferably, the administration is preferably carried out by the inhalation of the volatilized perfume at 10-4,000 &mug/m3 concentration for 4-8 hr per day while asleep.COPYRIGHT: (C)2006,JPO&NCIPI【課題】月経前及び/又は月経中の身体的及び/又は精神的不快症状を手軽にかつ再現性よく緩和する。【解決手段】ドデカヒドロー3a,6,6,9a―テトラメチルナフト[2,1-b]フラン、オイゲノール、メチルジヒドロジャスモネート、及びシクロペンタデカノリドから選ばれる香料を含有する、月経前及び/又は月経中の身体的及び/又は精神的不快症状の緩和剤であって、前記症状の緩和が揮発した香料の吸入によるものである月経前及び/又は月経中の身体的及び/又は精神的不快症状の緩和剤の提供。就寝中、揮発した香料を1日あたり4~8時間、10~4000μg/m3濃度で吸入するのが好ましい。【選択図】なし