Apparatus (20) is provided, including a sensor (32), adapted to generate a sensor signal indicative of biorhythmic activity of a user (22) of the apparatus, the sensor signal having a first characteristic, indicative of a voluntary action of the user, and a second characteristic, indicative of a benefit-related variable of the user. The apparatus also includes a control unit (30), adapted to receive the sensor signal, and, responsive to the second characteristic, generate an output signal which directs the user to modify a parameter of the voluntary action indicated by the first characteristic.Linvention concerne un appareil (20) comprenant un capteur (32) conçu pour générer un signal de capteur indiquant une activité biorythmique dun utilisateur (22) de lappareil. Le signal de capteur présente une première caractéristique indiquant une action volontaire de lutilisateur et une seconde caractéristique indiquant une variable associée au bénéfice de lutilisateur. Cet appareil comprend également une unité de commande (30) conçue pour recevoir le signal de capteur, et, en réponse à la seconde caractéristique, pour générer un signal de sortie pour que lutilisateur modifie un paramètre de laction volontaire indiqué par la première caractéristique.