Cosmetic or pharmaceutical composition for use orally or topically and characterized in that it contains at least 100 different metabolites resulting from the slow transformation of one or more temperature-sterilized cyanobacteria and subsequently cultured by a mixed combination at least one bacterium of the genus Bifidus and at least one bacterium of the genus Lactobacterium for more than 3 days at a temperature of between 35 ° C and 45 ° C. Composition cosmétique ou pharmaceutique destinée à être utilisée par voie orale ou par voie topique et caractérisée en ce qu'elle contient au moins 100 métabolites différents provenant de la transformation lente d'une ou plusieurs cyanobactéries stérilisées par la température et cultivée ensuite par une association mixte d'au moins une bactérie du genre bifidus et d'au moins une bactérie du genre lactobacterium pendant plus de 3 jours à une température comprise entre 35°C à 45°C.