PROBLEM TO BE SOLVED: To provide an activity monitor by which an exercise level corresponding to activity in a growth period can be measured and health management can be performed based on the measurement result.SOLUTION: When illuminance detected by an illuminance sensor 7 is not lower than a prescribed value, a calculation part 2 determines that a user is not in action under artificial illumination but under the sunlight and counts outdoor action time. The calculation part 2 sums up the outdoor action times, stores them in a data storage part 4, and displays the outdoor action time under the sunlight on a display part 6. Accordingly, this activity monitor can urge the user to go out by displaying the outdoor action time on the display part 6.COPYRIGHT: (C)2012,JPO&INPIT【課題】成長期の活動量に対応した運動レベルの測定とその測定結果に基づいた健康管理が行える活動量計を提供することにある。【解決手段】演算部2は、照度センサ7が検出する照度が一定以上の照度であれば、人工照明下でなく、太陽光下で活動中であると判断し、屋外活動時間を計時する。そして演算部2は、屋外活動時間を積算してデータ記憶部4に記憶させるとともに、太陽光を受けていた屋外活動時間を表示部6に表示させる。したがってこの活動量計によれば、屋外活動時間を表示部6に表示させることで、利用者に外出を促すようにすることができる。【選択図】図5