A pad is disclosed that may be sewn into womens undergarments to provide support and protection during physical activity. The pad may include a ridge that is configured to support the labia. In one embodiment, the pad is comprised of a flexible laminated foam. According to some embodiments, the pad may prevent an embarrassing appearance for the wearer.La présente invention concerne une compresse pouvant être cousue dans des sous-vêtements pour femmes en vue de fournir un support et une protection lors dactivité physique. La compresse selon linvention peut comprendre une arête conçue pour supporter les lèvres. Dans un mode de réalisation, la compresse est constituée dune mousse stratifiée souple. Selon certains modes de réalisation, la compresse peut empêcher un aspect gênant pour lutilisatrice.