To provide a blowback capable of blowing air for a certain time with a predetermined exhalation force.SOLUTION: The blow back 1 is usable for promotion of health, treatment, beauty and the like, and comprises an expandable body 2 which is expandable by being blown with air in a tubular deformable bag-like portion, a blow back 1 , And a mouth blowing body 4 for blowing air by the user in addition to the mouth. The elastic body 2 includes a spiral portion 21 wound in a spiral shape by blowing air, a linear body that applies an elastic force to the spiral portion 21, a free end portion that is the tip of the extensible member 2, an elastic body 2 And a dedicated body 3, and an air hole for allowing air blown into the elastic body 2 to escape to the outside.BACKGROUND OF THE INVENTION【課題】所定の呼気力で一定時間空気を吹き込むことが可能な吹き戻しを提供する。【解決手段】吹き戻し1は、健康促進や治療、美容などの目的に利用可能なものであり、筒状で変形自在な袋状部で空気が吹き込まれて膨らむ伸縮体2と、吹き戻し1を把持する箇所である専管体3と、使用者が口にくわえて空気を吹き込む口吹体4とを備えている。伸縮体2は、空気の吹き込みにより渦巻状に巻かれる渦巻状部21と、渦巻状部21に弾性力を作用させる線状体と、伸縮体2の先端である自由端部と、伸縮体2と専管体3との接続箇所である接続端部と、伸縮体2の中に吹き込まれた空気を外部に逃がすための空気孔とを備えている。【選択図】図1