PROBLEM TO BE SOLVED: To provide an orally ingestible composition which can suppress the absorption of lipid to effectively reduce or suppress an increase of body weight, body fat, and/or a serum triglyceride level.SOLUTION: In an orally ingestible composition, the mixing ratio of β-galactosyl α-glucosyl β-fructoside to lipids is 1:2.5 to 1:100 in terms of mass ratio.COPYRIGHT: (C)2013,JPO&INPIT【課題】 脂質の吸収が抑制され、体重、体脂肪及び/又は血清中性脂肪を効果的に低減乃至増加を抑制することのできる経口摂取用組成物を提供することを課題とする。【解決手段】 β-ガラクトシルα-グルコシルβ-フラクトシドと脂質との配合割合が、質量比で1:2.5乃至1:100となる経口摂取用組成物により解決する。【選択図】 なし