The present invention relates to the use of a fruit extract and optionally other specific nutrients for preventing, reducing or minimising exercise-induced systemic inflammation and/or for promoting recovery from intense exercise. The invention also relates to compositions comprising such fruit extracts.La presente invención se relaciona con el uso de un extracto de frutas y opcionalmente otros nutrientes específicos para evitar reducir o reducir al mínimo la inflamación sistémica inducida por ejercicios y/o para estimular la recuperación de un ejercicio intenso. La invención también se relaciona con composiciones que comprenden estos extractos de frutas.
