Die Erfindung betrifft eine Kopfunterlage (2) zum Beenden eines Schnarchens einer schlafenden Person, wobei die Kopfunterlage (2) eine Kopfauflagefläche (K) zum Auflegen des Kopfes der schlafenden Person aufweist, umfassend:– eine aktive Lage (A) mit einer Anordnung von zueinander benachbarten Verformelementen (21, 21a, 21b) zum bereichsweisen Einstellen einer Höhe der Kopfunterlage (2) und– eine Sensorlage (B), die zwischen der Kopfauflagefläche (K) und der aktiven Lage angeordnet ist, um eine Position des Kopfes auf der Kopfauflagefläche (K) zu detektieren.The head base (2) has an active layer (A) having an array of mutually adjacent deformable elements (21a,21b) for locally adjusting the height of head base. A position sensor is arranged between the head support surface and active layer in order to detect position of head on head bearing surface, and the active layer area is covered. The position sensor has sensor regions, by which the position of head on head base by identifying sensor regions acting on head of sleeping person is determined so that change in position of deformation elements is identifiable. An independent claim is included for system for stopping snoring of sleeping person.