An object of the present invention is to provide a sugar and / or lipid metabolism improving agent, which is solved by a sugar and / or lipid metabolism improving agent containing fiberized paramylon.糖及び/又は脂質の代謝改善剤を提供することを課題とし、繊維化パラミロンを含有する、糖及び/又は脂質の代謝改善剤により解決する。