There is provided an audio interval training device, including a sensing unit to obtain a parameter of a user in physical exercise, a memory to store a plurality of audio signals having predetermined tempos; and a processing unit configured to (1) receive a first and second target parameter value, (2) select from the plurality of audio signals a first and second audio signal having respective tempos, (3) alternatively rendering the first and second audio signals, wherein a respective audio signal is rendered to the user corresponding to the first and second target parameter value, as determined by the processing unit using the parameter from the sensing unit.운동시 사용자의 파라미터를 얻기 위한 감지 유닛, 미리 결정된 템포를 가진 복수의 오디오 신호들을 저장하기 위한 메모리; 및 (1) 제 1 및 제 2 파라미터 값을 수신하고, (2) 각각의 템포들을 가진 제 1 및 제 2 오디오 신호를 복수의 오디오 신호들로부터 선택하고, (3) 제 1 및 제 2 오디오 신호들을 교대로 렌더링하도록 구성된 처리 유닛을 포함하는 오디오 구간 트레이닝 장치가 제공되고, 제 1 및 제 2 타겟 파라미터 값에 대응하는 각각의 오디오 신호는 감지 유닛으로부터의 파라미터를 이용하여 처리 유닛에 의해 결정되어 사용자에게 렌더링된다.