This invention pertains to a single serve dosage composition for menopausal women effective for relieving hot flushes, cold sweats, strengthening bones, protection against free radicals responsible for causing cancer and skin wrinkling and other ageing changes, reducing long-term menopausal consequences and maintaining body contours, preservation of memory that could be disturbed by Alzheimers disease, and adaptogenic benefit to facilitate both mood uplifting as well as enjoyable intimacy. The composition comprises, at least, following ingredients: (a) an extract of Angelica archangelica L. or alternatively, an extract of Angelica sinensis (Oliv.) Diels, (b) an extract of Withania somnifera(L.) Dunal, (c) an extract of Curcuma longa L., (d) an extract of Angelica archangelica L, (e) Soy isoflavones, (f) Calcium and (g) Vitamin D. The Soy isoflavonesin this composition comprise a concentrated extract standardized to provide isoflavones Genistin and Genistein 24%, Daidzin and Daidzein 24%.La présente invention concerne une composition de dosage à usage unique pour femmes ménopausées efficace pour soulager des bouffées de chaleur, des sueurs froides, renforcer des os, protéger des radicaux libres responsables de provoquer le cancer et les rides de la peau et dautres changements dus au vieillissement, réduire des conséquences de la ménopause à long terme et maintenir les contours du corps, préserver la mémoire qui pourrait être perturbée par la maladie dAlzheimer, et un bénéfice adaptogène pour faciliter à la fois la bonne humeur ainsi quune intimité plaisante. La composition comprend, au moins, les ingrédients suivants : (a) un extrait dAngelica archangelica Lou en variante, un extrait dAngelica sinensis (Oliv.) Diels, (b) un extrait de Withania somnifera (L.) Dunal, (c) un extrait de Curcuma longa L., (d) un extrait dAngelica archangelica L, (e) des Isoflavones de soja, (f) le Calcium et (g) la Vitamine D. Lisoflavonesine de soja de cette composition comprend un extra
