The present disclosure relates to a composition comprising a carnosine- magnesium complex. The composition is designed to be applied to the skin and causes an increase in carnosine levels in the body. The topical 5 composition comprising a carnosine-magnesium complex has the effect of improving an athlete's physical performance and may be effective for the treatment of a variety of medical conditions. Also disclosed is a method for preparing the carnosine-magnesium complex.La présente invention concerne une composition comprenant un complexe de carnosine-magnésium. La composition est destinée à être appliquée sur la peau et provoque une augmentation des teneurs en carnosine dans le corps. La composition topique comprenant un complexe carnosine-magnésium a pour effet d'améliorer les performances physiques d'un athlète et peut être efficace pour le traitement de diverses pathologies. L'invention concerne également un procédé de préparation de ladite composition de carnosine-magnésium.