The present invention relates to a system and a method for changing the perception of season of an individual. One embodiment of the invention relates to a system for adjusting the seasonal rhythm of an individual comprising one or more radiation units adapted to direct optical radiation at one or more neuroanatomical brain structures of the individual from at least one extra-cranial non-ocular position, and planning means for calculating a dose scheme adapted to be applied to the individual over a plurality of days, said dose scheme comprising at least a morning dose of optical radiation and at least an evening dose of optical radiation, said dose scheme adapted to gradually adjust the length of the day perceived by the individual by incorporating predefined adjustments of the time difference between morning and evening doses.La présente invention concerne un système et un procédé destinés à changer la perception dune saison par un individu. Un mode de réalisation de linvention concerne un système destiné à ajuster le rythme saisonnier dun individu comprenant une ou plusieurs unités de rayonnement conçues pour le rayonnement optique direct au niveau dune ou plusieurs structures neuroanatomiques du cerveau de lindividu depuis au moins une position extra-crânienne non oculaire, et des moyens de planification pour calculer un schéma posologique conçu pour être appliqué à lindividu sur plusieurs jours, ledit schéma posologique comprenant au moins une dose de rayonnement optique du matin et au moins une dose de rayonnement optique du soir, ledit schéma posologique étant conçu pour ajuster graduellement la longueur du jour perçue par lindividu par incorporation dajustements prédéfinis de la différence de durée entre la dose du matin et la dose du soir.