As used herein, compositions comprising amino acids, and such compositions to aid recovery from exercise, illness or injury, performance during exercise, and survival in extreme climatic conditions and reduce fatigue Use of objects is provided. The present disclosure relates to amino acid supplements that can serve to supplement amino acids lost in sweat.本明細書では、アミノ酸を含んでなる組成物、ならびに運動、病気または傷害からの回復、運動中の性能、および極度の気候条件における生存を補助し、かつ疲労を減少するためのそのような組成物の使用が提供される。本開示は、汗中で損失したアミノ酸を補足する役割を果たし得るアミノ酸サプリメントに関する。