PROBLEM TO BE SOLVED: To provide a training appliance with which rehabilitation and training can be casually and easily performed.SOLUTION: A training appliance 100 includes a grip body 101 which is gripped by a user. In the grip body 101, an upper end part of a cylindrical body part 102 is formed with a tip end grip part 105 and meanwhile, a lower end part of the body part 102 is formed with a flange-like receiving part 104. The grip body 101 is supported by a standing rod 110. The standing rod 110 is formed by telescopically joining three partial rod bodies 111 to 113, and is supported in a standing state on a support base body 150 while interposing a ball joint 120. The ball joint 120 is configured such that sliding resistance of a ball part 124 of a ball stud 121 to which the standing rod 110 is joined, is adjustable by a handle part 143. Further, the training appliance 100 is formed such that the total weight of the entire appliance is a weight that can be carried by a person.SELECTED DRAWING: Figure 1COPYRIGHT: (C)2018,JPO&INPIT【課題】リハビリやトレーニングを気軽にかつ簡便に行うことができるトレーニング器具を提供する。【解決手段】トレーニング器具100は、使用者が把持する把持体101を備えている。把持体101は、円柱状の本体部102の上端部に先端把持部105が形成されているとともに同本体部102の下端部にフランジ状の受け部104が形成されている。把持体101は、起立棒110によって支持されている。起立棒110は、3つの部分棒体111~113が伸縮自在に連結されており、ボールジョイント120を介して支持ベース体150上に起立した状態で支持されている。ボールジョイント120は、起立棒110が連結されたボールスタッド121のボール部124の摺動抵抗がハンドル部143によって調整可能に構成されている。そして、トレーニング器具100は、器具全体の総重量が人が持ち運び可能な重さに形成されている。【選択図】 図1